4. La ingle: una zona que requiere atención especial
La ingle tiene pliegues donde se acumulan:
-
sudor
-
calor
-
fricción
-
humedad
Ese ambiente favorece irritaciones conocidas como intertrigo, que a veces se complican con hongos o bacterias. Además, cuando la ingle molesta, muchas personas caminan diferente sin darse cuenta, causando dolores en cadera, rodillas o espalda.
Cómo mantenerla en buen estado
-
Usá jabones de pH equilibrado.
-
Lavá con suavidad, prestando atención a todos los pliegues.
-
Secá muy bien, sin dejar humedad.
-
Si sudás mucho, podés usar un talco específico recomendado por un profesional.
