Receta del aceite natural para apoyar la eliminación del ácido úrico

Esta preparación combina ingredientes utilizados tradicionalmente por sus propiedades antiinflamatorias y depurativas.

Ingredientes

• 1 taza de aceite de oliva extra virgen
• 4 dientes de ajo
• 1 trozo pequeño de jengibre fresco
• 1 cucharada de semillas de linaza
• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
• 1 cucharadita de semillas de comino

Preparación paso a paso

1. Pela los dientes de ajo y córtalos en trozos pequeños.
2. Lava el jengibre y rállalo finamente.
3. Coloca el ajo, el jengibre, las semillas de linaza y el comino dentro de un frasco de vidrio limpio.
4. Agrega la cúrcuma.
5. Vierte el aceite de oliva hasta cubrir completamente los ingredientes.
6. Tapa bien el frasco.
7. Deja reposar la mezcla entre 7 y 10 días en un lugar oscuro.
8. Agita el frasco todos los días para que los ingredientes liberen sus propiedades.

Después del tiempo de maceración, el aceite estará listo para usar.

Modo de uso

Este aceite puede utilizarse de dos formas principales.

Uso interno

• Tomar 1 cucharadita en ayunas.
• Puede mezclarse con un poco de agua tibia o con jugo de limón.

Uso externo

También puede utilizarse para masajes en articulaciones doloridas.

Aplicar una pequeña cantidad en:

• rodillas
• manos
• codos
• tobillos

Masajear suavemente durante unos minutos.