El limón es uno de los frutos más usados en la medicina natural por su efecto depurativo y su aporte de vitamina C. Una receta sencilla y tradicional consiste en preparar agua tibia con limón, ideal como apoyo diario para la digestión y el sistema inmunológico.
Ingredientes:
- 1 limón fresco
- 1 vaso de agua tibia (no hirviendo)
Preparación:
Exprime el jugo del limón en el vaso de agua tibia, mezcla bien y bebe lentamente, preferiblemente en ayunas o por la mañana.
Se recomienda consumir 1 vaso al día, acompañado de una alimentación equilibrada.
