La razón principal por la que muchas parejas mayores deciden dormir en camas o habitaciones separadas es simple: descansar mejor . A medida que envejecemos, el sueño se vuelve más liviano y más sensible a interrupciones. Ronquidos, idas al baño en la madrugada, cambios de temperatura o movimientos bruscos pueden convertirse en verdaderos obstáculos para un sueño reparador.
Dormir por separado no significa dormir solos emocionalmente, sino recuperar la calidad del descanso físico que muchas veces se pierde con el tiempo.
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