1️⃣ Lava bien las hojas.
2️⃣ Hierve una taza de agua.
3️⃣ Añade las hojas y deja hervir 3–5 minutos.
4️⃣ Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos.
5️⃣ Cuela el té y añade miel o limón si lo deseas
💡 Consejo:
Se recomienda tomar 1 taza al día y no exceder el consumo si estás embarazada o tienes alguna condición médica sin consultar a un profesional de salud.
Si quieres, también puedo mostrarte 5 plantas medicinales que muchas abuelas usan para la tos y la gripe (una crece fácilmente en casa) 🌿.
